Feel Good
Ca y’est
Tu sais que tu devrais prendre soin de toi,
MAIS COMME BEAUCOUP DE FEMMES ENTRE DES JOURNÉES TROP COURTE, LA TO-DO LIST INTERMINABLE, LES OBLIGATIONS DE MAMAN ET CETTE VIE EFFERVESCENTE ... DIFFICILE D'ÊTRE RÉGULIÈRE. POURTANT T'ES PRÊTE À TE FAIRE PASSER EN PRIORITÉ NUMBER 1
Tu veux te remettre au sport, car tu sais que ça te fait trop du bien, mais sans la pression d'un programme strict.
T'adores bouger ton corps quand tu trouves le temps de le faire mais les salles de sport bondées, très peu pour toi.
Tu rêves d’ un programme qui s’adapte à toi, où tu peux être TOI, sans comparaison ni jugement.
LE PROGRAMME ANTI NO PAIN NO GAIN QUI SCULPTE TON CORPS EN DOUCEUR. DES WORKOUTS COURTS ÉVOLUTIFS ET FLEXIBLES. RENOUE AVEC TON CORPS. BOSSTE TON ÉNERGIE.
Le sport qui s’adapte à la to-do list à rallonge des mamas.
Le sport non punitif un programme fitness holistique pour expanser ton bien-être.
Le sport sans culpabiliser, des routines flexibles qui s’accorde à ton temps, ton mood et ton énergie.
Feel Good c'est fait pour toi si
Tu veux bouger, sans devoir “survivre” à chaque séance.
Tu rêves de routines qui s’intègrent facilement dans ton planning chargé.
Tu veux un programme qui respecte ton rythme, ton cycle menstruel, et tes envies.
Tu es prête à te sentir bien dans ton corps avec une routine qui te colle à la peau.
Tu es décidée à quitter le mood energie energie pas ouf dans une forme bof.
Feel Good t’offre une alternative à la culture du No Pain No Gain.
Une approche holistique qui incluant bien-être émotionnel et nutrition pour améliorer ton rapport au corps et gérer tes émotions, avec le sport comme ancrage.
Pas besoin d'attendre le moment parfait, commence step by step et implémante au fur et à mesure.
Avec Feel Good tu vas ...
Sortir du cycle "tout ou rien" avec un programme adapté à vie.
Arrêter desubir tes séances de sport.
Être à l'écoute de ton corps et de ses signaux.
Toujours trouver du temps avec des séances courtes et modulables, adaptées à ta vie kilométrique.
Préserver ton énergie avec un programme respectueux de ton rythme.
Progresser avec des workouts de moins de 20 min et faire évoluer tes sessions avec des durées et intensités modulables.
Feel Good est là pour
T’offrir un programme qui colle à ta réalité, tes priorités et ton énergie du moment. Une impulsion pour te consacrer du temps, guidée par une pratique harmonisée avec ton cycle, pour retrouver le sourire devant le miroir !
Elles ont rejoint Feel Good, ce qu'elles en disent
Je suis choquée qu'avec si peu de temps par jour, des étirements et un peu de renforcement, que le corps se modifie. J'ai retrouvé des muscles.
Je suis hyper fière de moi, autocongratulation, je m'y tiens. Le format des vidéos est parfait, j'ai pas lâché.
Je vois la différence, merci d'être dans mon salon tous les jours.
Concrètement, ça se passe comme ça :
ACCÈDE À TOUT LE PROGRAMME SUR UNE PLATEFORME DÉDIÉE AVEC TOUTES LES SÉANCES ET LES BONUS.
MODULE 1 : HAPPY BODY
Découvre des routines qui libèrent les tensions de ton corps.
Les workouts Happy Body :
3 routines de mobilité et de stretching pour les hanches,les jambes et le dos.
1 Flow mobility de 5 minutes, se délasser en un instant.
MODULE 2 : STRONG BODY
Crée de la force dans ton corps avec des séances sans matériel. Des jambes toniques, des bras forts, et un centre solide !
Les workouts Strong Body :
3 sessions de renforcement.
Des routines spécifiques ciblés sur chaque partie du corps.
CHALLENGE DE 21 JOURS
Pour s’élancer dans le programme en étant guidée jour après jour.
MODULE 3 : POWER BODY
Se challenger et progresser avec un minimum d’équipement : haltères, kettlebell et bandes élastiques.
5 workouts alliant force, intensité et mobilité.
Un plan d'entraînement de 12 semaines pour sculpter, muscler l’ensemble de ton corps et booster ton cardio.
Bonus :
Roadmap pour personnaliser ton programme avec ton cycle menstruel.
Guide alimentation Feel Good pour soutenir ta vitalité
Ebook sur la symbolique des émotions pour t’entraîner selon ton ressenti.
Plus qu'un programme sportif, c'est une vibe !
Bienvenue à toi !
Si on ne se connaît pas encore, enchantée ! Moi c’est Steph, créatrice de Feel Good.
Je suis coach sportive et, après avoir traversé des montagnes russes émotionnelles (grossesses, post-partum, et un deuil bouleversant…), j’ai créé ce programme pour aider les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, même quand la vie part dans tous les sens.
Entre les obligations, le boulot, la vie de maman et et les nuits pas forcément reposantes, je sais à quel point il peut être difficile de prendre soin de soi. J’ai galéré à trouver le bon équilibre, j’ai fait des erreurs (testé,le fameux "no pain, no gain" ? Beurk !) et ça m’a appris une chose : avant de vouloir transformer son corps, il faut le comprendre et l’écouter.
Feel Good est là pour ça : des solutions simples, sans pression, pour bouger, te sentir mieux et surtout… te retrouver. Parce qu’on le mérite toutes, pas vrai ?!
Je crois que notre grand challenge en tant que femme c’est de ne pas s’oublier, de ne pas se diluer dans le quotidien, ce programme est concu pour nous, suivre notre rythme, sans s’épuiser, se sentir fière et capable.
Bref, pour enfin se dire : Damn, I feel like myself again !
On se retrouve sur le tapis ?
Stéph
Ce que disent les membres de Feel Good
Ce que tu proposes, c’est plus qu’un programme de sport, c'est un cadeau de douceur qui m'accompagne même quand je ne m’entraîne pas.
Avec toi, je me rappelle que c’est ok d’aller à mon rythme et de prendre plaisir à bouger mon corps.
J'étais la meuf la plus sédentaire du monde avant de commencer
Blandine
Avignon
Ce que j’adore et dont j’avais besoin le côté challenge, comme ca j’ai pas besoin de réfléchir à ce que je dois faire
Le format est très très bien j’aime le format des vidéos courtes et à la fois intense on dirait pas comme ça quand on regarde on se dit ça vaaa!
Delphine
Paris
Je suis hyper fière de moi ! Le format des vidéos est parfait, je m'y tiens à 80% tous les jours et ça me fait un bien de ouf !" Ca me fait du bien moralement, en plus t’explique bien, c’est top car j’ai toujours peur de pas faire correctementc’est génial j'ai l’impression que t’es avec moi dans mon salon, je me sens pas seule. Génial vraiment top je me réjouis de continuer c’est vraiment ce dont j’avais besoin.
Laetitia
Genève, Suisse
Ca me fait du bien moralement, en plus t’explique bien, c’est top car j’ai toujours peur de pas faire correctement,c’est génial j'ai l’impression que t’es avec moi à la maison.Je me sens pas seule,c’est génial vraiment top je me réjouis de continuer c’est vraiment ce dont j’avais besoin.
Claire
Lausanne, Suisse
En rejoignant Feel Good tu accèdes aussi à :
La Feel Good Box
Des playlists pour se booster, des tips d’aromathérapie, des conseils d’alimentation pour une vitalité au top
Ton Rescue Kit Respiration
Pour ramener du calme dans ton petit corps quand y’a trop de tensions
Ton Tracker digital
Pour faire le journaling de tes séances, t’entrainer au rythme de ton cycle,suivre ton évolution et savourer chaque petites victoires
Le programme Feel Good est créé pour t’accompagner sur le long terme.
Le challenge de 21 jours permet de s'approprier les séances et de démarrer en étant guidée.
Ensuite, à l'issue du challenge tu pourras adapter tes séances et les moduler en fonction de tes objectifs et de ton temps disponible.
Ce programme est conçu pour t’accompagner aussi longtemps que tu le souhaites. le programme Feel Good contient toutes les clés pour faire évoluer tes workouts au gré de tes besoins.
Dès l'achat, l'accès au programme est total. L’ensemble des vidéos et des bonus sont disponibles immédiatement et de manière illimitée.
L'accès au programme étant complet dès l'achat, aucun remboursement n'est possible après l'achat du programme. Conformément à la loi, le droit de rétractation ne s’applique pas pour les contenus numériques non fournis sur un support matériel dont l’exécution a commencé après accord préalable du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation. Aucun remboursement n'est donc possible après achat du programme
Feel Good
ACCÈS ILLIMITÉ AU PROGRAMME ET À L'ENSEMBLE DES BONUS
POUR SEULEMENT
157 € ou 3x57€
